Dags för slutspel i Champions League

Det blev inget sensationellt avancemang från gruppspelet i Champions League för Malmö FF. Man slutade inte oväntat sist i gruppen, men insatsen är det ändå ingen som kan klaga på såhär i efterhand.

Bra prestation av Malmö FF

För att man ens tog en trepoängare i gruppspelet var en sensation sett till det motstånd man stötte på. Att man dessutom under långa stunder lyckades hålla matcher mot exempelvis fjolårsfinalisten Atletico Madrid jämna, visade att Malmö definitivt gjort rätt för sin gruppspelsplats. Chanserna att upprepa detta nästa säsong blir förstås också större tack vare de närmare 200 miljoner kronor man totalt fått för sitt deltagande. Kanske kan detta vara ett första steg till att Sverige med jämna mellanrum kan ha lag med i Champions League.

Real Madrid blir favoriter

Men nu är som sagt gruppspelet historia och det är dags för de stora lagen att börja göra upp om de mer framskjutna platserna. Sett till oddsen om man tittar på de som Tippat.se har jämfört så är det inget snack om saken att det är fjolårsvinnarna Real Madrid som är favoriter till segern även detta år. I gruppspelet så gick spanjorerna rent och vann varenda match och gick ur gruppspelet med ruggiga 16-2 i målskillnad – något att bita i för de andra lagen. Av de 16 målen så har Ronaldo och Benzema stått för fem av dessa och är med detta bästa målskyttar i laget.

I Champions Leagues skytteliga placerar de sig på en delad tredjeplats bakom Messi på åtta mål på en andraplats. På förstaplatsen hittar vi Adriano som sensationellt gjort nio mål på bara fem matcher. Åtta av dessa mål gjorde han i de båda mötena med FC Bate, fördelat på fem den ena matchen och tre den andra matchen. Snacka om mardrömsmotståndare för det vitryska laget.

Valla längdskidorna

Att valla längdskidorna är något av en vetenskap. Dåligt vallade skidor är något som kan förstöra upplevelsen av längdskidåkningen och göra att du måste kämpa hårdare än du annars skulle behöva göra på träning och tävling.

Det finns två typer av valla: fästvalla och glidvalla. Vad de är bra för hörs förmodligen på namnen.

199568-cross-country-skies

Fästvalla

Fästvalla är det som är lättast att göra rätt. Det är den som ger dig fäste under skidorna. Den finns i mitten av skidorna och kommer i kontakt med underlaget när du skjuter ifrån.

Gör så här:

  • Rengör fästzonen med till exempel VallaVäck och använd en plastsickel (skrapa) om det är mycket och/eller gammal valla.
  • Rugga sedan upp fästzonen med ett sandpapper.
  • Stryk på ett tunt lager isklister. Därefter värmer du upp det med ett vallajärn eller ett vanligt strykjärn.
  • Sist av allt stryker du på två-tre lager fästvalla. Mellan de första lagren värmer du in vallan medan du gnider in det sista med en vallakloss.

Glidvalla

För att se hur en professionell skidåkare vallar kan du kolla in hur Gunde Svan gör det.

När ett landslag misslyckas med vallan brukar det vara glidvallan det handlar om. För en amatöråkare räcker det ofta med en billigare valla, men för den som satsar på att tävla finns det också valla med fluor i för ett bättre glid. Glidvallan används på de så kallade glidzonerna, fram- och baktill på skidan.

Valla så här:

När det gäller en vanlig, enkel paraffinvalla stryker du på ett tunt lager. Därefter värmer du upp det och sicklar samt borstar med en mässingsborste. Sedan går det bra att åka på skidorna, men eventuellt kan du stryka på ett nytt lager inför varje tävling.

Lagsporter

Lagidrotter, som fotboll, ishockey, bandy eller handboll har alltid tillhört de mest populära sporterna både när det kommer till att titta på och utöva själv. I Sverige finns tusentals olika fotbollslag, hockeylag, bandylag och handbollslag med mera.

6023378-recreation-leisure-sports

Fotboll

Fotbollen är utan tvekan den största lagsporten i Sverige både sett till antal utövare och publikintresse. Totalt har fotbollsklubbarna i landet över 1 000 000 medlemmar, vilket är mer än hälften än vad friidrottsklubbarna på andra plats har. Ända sedan slutet på 1800-talet när fotbollen kom till Sverige har den varit mycket populärt, inte minst tack vare ett framgångsrikt landslag som alltid engagerat fotbollsfansen.

Hockey

Ishockey är näst efter fotboll den sport med flest åskådare. SHL-arenorna runt om i landet lockar ofta mycket publik, vilket inte är så konstigt då hockey är en sport med både fart och fläkt i. Tvärtemot vad man kanske tror så finns det faktiskt fler hockeyklubbar i södra delarna av Sverige än i norra delarna.

Bandy

Bandy tillhör en av de allra mest klassiska lagsporterna i Sverige och har spelats i landet sedan 1900-talets början. På vissa orter i landet, som till exempel Edsbyn, Bollnäs och Ljusdal är bandyn oerhört stark. Även om bandyn kanske inte är den allra största lagsporten så är i alla fall SM-finalen i bandy ett av de största enskilda idrottsevenemangen i Sverige med tiotusentals åskådare på läktarna.

Handboll

Bakom fotboll och hockey är handbollen den lagsport i Sverige som drar de största publikmassorna, framför allt i Skåne och i Göteborgstrakten, som kanske är landets två starkaste handbollsfästen. Faktum är att 9 av totalt 14 lag i den gångna säsongens Elitserie kom från antingen Skåne eller Göteborgsområdet. Dock förknippas svensk handboll troligtvis mest med handbollslandslaget som genom åren skördat stora framgångar internationellt.

Hur går det i VM?

VM i fotboll har börjat och det har tagit med oss på en fantastisk resa. Båda motgångar och framgångar har bytt av varandra och även fast Sverige inte kvalade in, sitter vi lika förtrollade framför teven inför nästa match. 

Årets fotbolls VM är spännande och har bjudit på några oanade vinster. Det är alltid svårt att bedöma vem som ska kamma hem en match. Det är så många faktorer som spelar in eftersom spelarnas hälsotillstånd kan variera från ena dag till den andra och när en stjärnspelare gör sig illa behöver det inte betyda att laget förlorar men vinstchanserna och hoppet svalnar lite.

I år verkade dock alla spelsajter vara överens. Det är Brasilien som tar hem VM-vinsten. De sydamerikanska lagen över huvud taget spelar väldigt bra i år medan de europeiska har fått ett antal motgångar. I dagsläget har 56 matcher spelas och under varje match har man mätt alla passningar, mål, försvar och tacklingar i FIFA: s Castrol-index. Denna analys har utsett Brasiliens försvarare David Luiz till den bästa spelare i VM  hitintills.

Nu väntas kvartsfinalmatchen mellan Argentina och Belgien. I deras tidigare matcher vann de efter förlängning: Belgien väntade in i sista sekund för att göra två mål mot USA och ta segern medan Argentina fick in en boll i Schweiz mål medan Schweiz aldrig lyckades ta sig förbi Argentinas målvakt. Nu ska Sydamerika möte Europa och det ska avgöras vilken av dem som ska möta Nederländerna eller Costa Rica i kampen om en finalplats.

Spelsajter går varma då alla matcher behöver så rättvisa odds som möjligt. Inför den matchen finns det möjlighet att att tjäna lite pengar eftersom det inte finns någon klar vinnare. Men de vill nog ge vinsten åt Argentina. Om man går in och kollar oddsen kanske man ska passa på och lägga en slant inför matchen mellan Nederländerna och Costa Rica också? Här tror man stenhårt på Nederländerna men som vi sett hitintills så kan vad som helst hända! Det närmar sig final men vilka är med?

VM i fotboll – en fest för sportintresserade

Fotbolls-VM är kanske det mest populära sporteventet i världen. Varje år bänkar sig miljontals människor på alla kontinenter framför TV:n för att heja fram sina landslag. Till och med de som normalt inte är intresserade av fotboll brukar få svårt att motstå den goda stämningen och de spännande matcherna.

Vilket lag ska man hålla på?

Vilket lag ska man hålla på när Sverige inte är med i fotbolls-VM? Är man redan fotbollsintresserad brukar man ha flera möjliga val. Det kan bli så att den spelare man gillar i exempelvis engelska ligan plötsligt spelar för Belgien i VM – då har man ett möjligt favoritlag där. Det spanska landslaget domineras till exempel av spelare från Real Madrid, så gillar man dem har man en given landslagsfavorit där.

De flesta håller väl på något av de stora fotbollsländerna ändå. I Sverige brukar länder som Tyskland, England, Spanien och förstås Brasilien vara populära att heja på. För att visa sitt stöd för favoritlaget kan man köpa lagets matchtröja för att bära vid matcherna. Du hittar matchtröjor för de flesta landslag på Supporterprylar.se. Det är extra kul att ha supporterprylar på sig om man väljer att se matcherna tillsammans med andra fotbollstokiga på krogen. Även om du går dit ensam, lär du genast hitta nya vänner bland andra som stöttar ”ditt” landslag.

I Stockholm och på många andra ställen så har alla sportbarer full fart på sina TV-skärmar och visar samtliga matcher i VM. Det blir inte svårt att hitta ett ställe att se matcherna på. Vill du ha några tips har Whatsup Sthlm sammanställt en guide till de bästa barerna.

Längskidåkning

Vill man börja träna så är längdskidåkningen något som ger konditionen och musklerna en verklig rivstart!

Att åka längdskidor är inte lika enkelt som man tror. De flesta åkte när de var små och vissa har fortsatt upp i vuxen ålder men för många slutade man åka så fort man gick ut skolan.

Skidåkning har blivit en åretruntsport tack vare rullskidorna. På dessa åker man på hjul och de är mycket lättare att hålla balansen på än inlines. Det är också en bättre träning eftersom det aktiverar hela kroppen.

Man måste så klart ha bra skidor och stavar som passar för en längd och vikt, samt åkstil. Ska man träna på riktigt vill man köra skate, alltså inte bara åka rakt med skidorna utan kasta ut skidorna åt sidan som de professionella gör.

Stavarna ska vara anpassade efter ens längd och det provar man lättast ut i butik. De som säljer skidor är oftast kunniga på sin sak och kan hjälpa till att hitta bästa nybörjarpaketet.

Man kommer snabbt att märka hur mycket andningsträning man måste göra. Det gäller att ta till sig knep, som att ta igen tappad anda i nedförsbackar för att sedan orka nästa uppförsbacke och liknande.

Sportbetting

Människor har spelat i alla tider, från tidiga schackspel till vadslagning i olika former. Att man anordnade tuppfäktning för länge sedan är klart, men även kamp mellan hundar. Självklart gällde det inte bara hund- och tuppägarnas prestige utan det förekom säkert vadslagning bland åskådarna. Det mest makabra exemplet fanns väl i det gamla Rom då människor fick slåss mot lejon. Då var nog oddsen skyhöga på att den stackars människan skulle vinna över lejonet.

Sportsbetting 1X2

Antagligen slog man vad om olika ägodelar som smycken men även om mynt. Det är ljusår från dagens betting där man kan spela online när som helst och var som helst. Genom modern teknik som har gjort att vadslagningskontoret ryms i fickan har onlinespel blivit otroligt populärt. Det är inte helt enkelt att hitta ett spelbolag man trivs med, då det finns så många att välja mellan. En god hjälp att välja får man på Tippat, där man kan hitta allt från förslag till ett bra svenskt spelbolag till speltips och odds.

Det är lätt att komma in i hur man spelar på olika sporter. De spelsajter som finns ute på nätet visar tydligt vilka odds som gäller i olika matcher. Ju lägre odds desto sämre utdelning för man på insatta pengar, samtidigt som det är större chans att vinna. Den tippade vinnaren får alltid låga odds så vill man satsa säkert bör man satsa på den med låga odds. Vill man däremot vinna större pengar och tror att experterna har fel kan man satsa på någon helt annan. Vinner den personen vinner du mer pengar.

Då du spelar online kan du betala på många olika sätt. Många bolag tar emot betalning via ditt kreditkort, du kan även ha satt in ett belopp i förväg som du sedan använder dig av då du spelar. Praktiskt då du inte behöver greja med kortet vid varje spel.

Vadslagningen inför VM i fotboll kommer sannolikt att nå höga höjder. Det finns få sporter om ens någon som har så många utövare och är intresserade av fotboll. Ett VM, dessutom i Brasilien, är något extra. Om du tänker satsa pengar på guld för Brasilien får du säkert tillbaks pengarna, men inte mycket mer. Om något lag är förhandstippat för guld är det Brasilien och de får därmed mycket låga odds.

Börja idrotta

För dig som vill börja idrotta utan att behöva gå till ett gym finns det flera sporter som är lätta att komma igång med; till exempel löpning, längdskidåkning och vandring.

Löpning

Löpning är kanske den sport som kräver minst utrustning. Du behöver endast ett par bra skor för att kunna börja. Du hittar en genomgång av flera populära modeller på Sportfack. Om du inte har mycket kunskap om vilka du ska välja brukar personalen som säljer skorna i sportaffärerna vara kunniga. För en nybörjare kan det vara lämpligt att inte gå ut för hårt. Leder och ligament behöver tid på sig för att anpassa sig till den ökade belastningen. Två dagar i veckan ger mer resultat än du tror i och i början kanske du till och med bör promenera och/eller löpa i intervaller.

Löpning

Vandring

Vandring är ett enkelt sätt att börja röra sig på. Det är roligt att vara ute i naturen och det är dessutom bra motion. Om du ska gå långa sträckor på ojämn mark med en tung packning behöver du ett par rejäla vandringskängor. Det är viktigt att välja rätt. Länna Sport är ett företag som har ett stort, bra sortiment. Köp också bra strumpor, helst i ull och någon syntet. De bör också vara vadderade för att minska risken för skavsår. Klä dig i lager och se till att ha ordentligt med vatten med dig.

Längdskidåkning

Längdskidåkning ger en effektiv träning av hela kroppen samtidigt som du får en chans att komma ut i naturen. Det finns ett stort utbud av produkter för längdskidåkning. Du bör fundera över hur mycket pengar du är beredd att lägga ut.

Vilka skidor du ska välja avgörs av din längd och vikt. Be kunnig personal i sportaffären om hjälp. Det förstör mycket av nöjet om du har fel skidor. Som nybörjare bör du ha skidor som passar för alla typer av skidåkning. Stavarna ska vara 20-35 cm kortare än dig själv. Välj pjäxor som passar bindningstypen på skidorna. Det är också bra om de har ett stöd under hälen för att du inte få en felaktig belastning på foten.

Karlslundsnyheter

Här kommer några nyheter som i huvudsak handlar om Karlslunds IF:s herrlag i fotboll. Nyheterna handlar om nya kontrakt och inledningen av årets serie. Informationen kommer från Karlslunds IF:s hemsida.

Nyförvärv och kontrakt

  • Linus Wetterberg skriver kontrakt – Den 18-årige målvakten Linus Wetterberg har under våren skrivit ett professionellt kontrakt med Karlslunds IF. Linus som också har Karlslund som moderklubb och till vardags har hållit till i klubbens U21-trupp har nu alltså gjorts tillgänglig även för A-lagstruppen. Sportchefen i klubben Andreas Östby tror att Wetterberg har alla förutsättningar för att i framtiden kunna bli förstemålvakt även i A-laget.
  • Anfallaren Mattias Adayson gör dito – Samma sak gör även den talangfulle 16-åringen Mattias Adayson som också han till vardags håller till i U21-laget. Mattias har spelat hela sin fotbollskarriär i klubben och nu tycker man att han är redo att ta steget upp i A-truppen. Mattias, som föregående säsong vann den interna skytteligan både i U21-serien såväl U17-serien, satsar nu på att försöka få så mycket speltid som möjligt med A-laget, och förhoppningsvis ta en plats i startelvan till nästkommande säsong.

Inledningen av division 2

Serien har dragit igång och hittills så har säsongen inte börjat riktigt så bra som man hade hoppats i Karslund. På de inledande åtta matcherna har det hittills bara blivit två poäng i form av två oavgjorda matcher mot Smedby och Karlskoga. I övrigt har det varit idel förluster, även om några av dem varit knappa. Det vill till att laget får ordning på formen om man inte vill se sig själva degraderas till division tre till nästa säsong. Låt oss hoppas på det bästa.

Kanske får man ta en titt på denna video och ta fram det där beryktade hjärtat.