Att satsa på skydden är viktigt, och i backen är det bra att både satsa på hjälm och skydd för ryggen och nacken. På marknaden finns ett bra utbud från populära märken som man kan söka efter på nätet för att se priser och mer exakt utbud. Prova till exempel att söka efter ryggskydd Poc för att hitta var man kan köpa ryggskydd från populära märket Poc, som inte bara har ryggskydd utan även hjälmar och goggles. Med rätt och säker utrustning är det lättare att våga ge sig ut i backen, oavsett om man är en mer ovan motionär eller ett riktigt proffs.

Även svenska spelare i utlandet kan beställa snus från exempelvis sajten http://www.snusdirect.com/sv/. Bara för att man spelar i USA, Kanada, Ryssland eller något annat land behöver man alltså inte gå över till tuggtobak eller något liknande, utan istället kan man beställa snuset på nätet. Man behöver heller inte be anhöriga ta med sig en stock snus varje gång de kommer på besök, vilket de kanske ändå inte gör om man spelar i ett lag i Sibirien eller ännu längre bort. Då är internet en räddare i nöden.

Varför snusar då ishockeyspelare i så stor utsträckning? Kanske har det att göra med att ishockey från början är en utomhussport, som spelades av rallare, flottare och andra grovarbetare på frusna sjöar under vintern. Vid den här tiden rökte man endast inomhus, möjligen kunde man väl tända en pipa ute i skogen. Utomhus var det annars snus som gällde, framför allt om man arbetade. Försök balansera på en stock som flyter fram i vattnet samtidigt som du röker en pipa så får du se hur lätt det är.

De grovarbetare som blev de första folkkära hockeyspelarna i Sverige snusade rejält, och så har det fortsatt även om det idag inte är från älvarna och skogarna som de svenska lagen hittar sina spelare. Snusandet har fortsatt trots professionaliseringen fortsatt inom den svenska ishockeyn, och det finns många historier om utländska spelare som kommit till Sverige och förvånats av det märkliga bruket med tobak under läppen.

Har man inte spelat själv, är det lätt att tänka att materialet inte spelar någon roll. Dem som själva har spelat vet att det är olika egenskaper i olika märken och att det faktiskt finns i en skillnad beroende på vilket material man har.

- Att börja på danskurs. Att kunna dans är inte bara kul just under själva lektionen, utan även något man kan ha nytta av i sitt övriga liv. Det är ett av de roligaste sätten att träffa människor på, och när man väl har träffat den Någon som man nu vill spendera extra många dagar med så kan man dansa med honom eller henne och på så sätt hålla kärleken vid liv. Dance the night away!

- Att spela fotboll. Fotboll måste vara en av de mest lättillgängliga sporterna. Allt man behöver är en boll, och sedan kan man i princip få vänner och spelkamrater var man än befinner sig i världen.

- Att testa klättring. Klättring har fördelen att det är så tätt relaterat till upptäckande, frisk luft och äventyr – samtidigt kan man lika gärna göra det inomhus som utomhus!

Det finns många sätt att få med hela familjen ut i naturen och in i olika aktiviteter. Glöm inte det gamla uttrycket “A Family That Plays Together Stays Together!” Och även minstingarna får förstås följa med, det är bara att ta dem i barnbärstolar och ställa dem vid sidan av brännbollsplanen, eller vad man nu har gett sig ut på för kul.